Elektyw humanistyczny 1: Efektywne metody uczenia się i rozwój osobisty

Jak działa ludzki umysł/poznawanie swojego indywidualnego wzorca myślenia .

Trwałość pamięci w trakcie i po zakończeniu nauki.

Rola snu w procesie zapamiętywania.

Metody podnoszące koncentrację w trakcie nauki.

Organiczna Technika Studiowania.

Przygotowanie własnych narzędzi efektywnej nauki materiału z Technologii Żywności - mapy myśli, pałac pamięci, łańcuchowa metoda skojarzeń.

Technika GSP - (główny system pamięciowy) - wybrane elementy.

Szybkie czytanie.

Zarządzanie czasem pracy.

Jak wykształcić pomocne nawyki.

Nauka języka obcego.

Podstawowa:

1. Buzan T. Mapy twoich myśli. Wydawnictwo JK. 2018 Łódź.

2. Szurawski M. Pamięć. Trening interaktywny. Wydawnictwo JK. 2013 Łódź.

3. Clear J. Atomowe nawyki. Wydawnictwo Galaktyka. 2019 Łódź.

Dodatkowa:

1. Kotarski R. Włam się do mózgu. Wydawnictwo Altenberg. 2017 Warszawa.

2. Buzan T.Podręcznik szybkiego czytania. Wydawnictwo JK. 2018 Łódź.

3. Walker M. Dlaczego śpimy. Wydawnictwo Marginesy. 2019 Warszawa

4. Buzan T. Pamięć na zawołanie. Wydawnictwo JK. 2019 Łódź.

5. Buzan T. Rusz glową. Wydawnictwo JK. 2018 Łódź.

WIEDZA - zna i rozumie:

techniki efektywnego uczenia się, a także techniki zarządzania czasem i tworzenia nawyków wspomagających efektywne uczenie się i rozwój osobisty.

zależności pomiędzy zastosowaną techniką uczenia się a dostępnością pamięci krótko i długoterminowej/indywidualnym wzorcem myślenia.

UMIEJĘTNOŚCI - potrafi:

potrafi dobrać odpowiednią metodę/technikę efektywnego uczenia się zależnie od rodzaju materiału, który zamierza zapamiętać/indywidualnego wzorca myślenia.

KOMPETENCJE SPOŁECZNE - jest gotów do:

ciągłego dokształcania się i podnoszenia kwalifikacji zawodowych oraz rozwoju osobistego, a także stosowania własnych narzędzi pozwalających zastosować wybrane metody efektywnego uczenia się

umiejętnego zarządzania własnym czasem, wprowadzani nawyków wspomagających efektywne uczenie się i rozwój osobisty

Zaliczenie w formie pisemnej; na ocenę pozytywną:

1. wymagana obecność na wykładach

2. referat opisujący wprowadzone w trakcie zajęć metody efektywnego uczenia się i własne doświadczenia związane zagadnieniem rozwoju osobistego oraz efektywnych metod uczenia się.