WF-sala gimnastyczna dla kobiet TŻ
Informacje ogólne
Kod przedmiotu: | F.2s.SALA.K.TZ.SM |
Kod Erasmus / ISCED: | (brak danych) / (brak danych) |
Nazwa przedmiotu: | WF-sala gimnastyczna dla kobiet TŻ |
Jednostka: | Studium Wychowania Fizycznego |
Grupy: |
WF - grupa zajęć 90 min./tydzień (do zaliczenia semestru - 1 przedmiot) |
Punkty ECTS i inne: |
(brak)
|
Język prowadzenia: | (brak danych) |
Skrócony opis: |
Czas trwania zajęć 90 min. Zajęcia przeznaczone wyłącznie dla kobiet. Celem przedmiotu jest zainteresowanie studentów problematyką kultury fizycznej, ukazanie wiodącej roli aktywności fizycznej w kształtowaniu prozdrowotnego stylu życia, zachęcanie do gry jako rekreacyjnej formy aktywności fizycznej a także osiągnięcie wysokiego poziomu sprawności technicznej i taktycznej w wybranej formie ruchu umożliwiające swobodne jej stosowanie w życiu dorosłym oraz kształtowanie potrzeby stałej aktywności fizycznej Studenci poznaja proste elementy techniki i taktyki w takich dyscyplinach jak: siatkówka, koszykówka, unuhokej, badminton. Miejsce zajęć - Studium WF, al. 29 Listopada 58 |
Pełny opis: |
Nauka i doskonalenie podstawowych umiejętności technicznych i taktycznych w zespołowych grach sportowych. Kształtowanie sprawności ogólnej i specjalnej. Samoocena na podstawie przeprowadzonych testów sprawności fizycznej. Zajęcia przystosowane są do poziomu posiadanych umiejętności indywidualnych studentów. Są one prowadzone z wykorzystaniem niezbędnych przyrządów i przyborów w celu zwiększenia intensywności zajęć. Zajęcia praktyczne są prowadzone w formie ścisłej, zadaniowej, zabawowej, fragmentów gry oraz gry właściwej. |
Literatura: |
Literaura podstawowa: • Klocek Tomasz, Szczepanik Maciej. Siatkówka na lekcji wychowania fizycznego. COS. Warszawa 2003. • Superlak Edward, red. Piłka siatkowa- techniczne- taktyczne przygotowanie do gry. Wyd. BK. Wrocław 2006. • S. Wrześniewski: Piłka ręczna. Poradnik metodyczny. Warszawa 2000 • L.Walszyk, R. Szkutnik: Piłka ręczna - Zasób ćwiczeń dla dzieci i młodzieży ZPRP W-wa 2005 • L. Łatyszkiewicz, M. Worobjew, M. Zaurbek M. Chromajew: Piłka ręczna, koszykówka, piłka siatkowa. Warszawa 1999 • J. Mróz: Baw się w mini koszykówkę. Warszawa 1998 |
Efekty uczenia się: |
Po ukończeniu zajęć student: • Posiada umiejętność bezpiecznego korzystania z urządzeń i przyborów związanych z uprawianiem różnych dyscyplin sportowych. • Posiada umiejętności techniczne i taktyczne z zakresu realizowanych zespołowych gier sportowych i rekreacyjnych oraz umiejętnie je wykorzystuje podczas gry. Potrafi dobrać poziom wysiłku w celu podniesienia swojej sprawności psychofizycznej oraz kontrolować jej poziom wykorzystując podstawowe testy sprawności fizycznej. • Ma świadomość potrzeby dbałości o zdrowie własne i sprawność fizyczną oraz kształtowania postaw sprzyjających aktywności fizycznej. • Potrafi współpracować w zespole pełniąc w nim różne role, postępować zgodnie z przepisami gier i dyscyplin oraz zasadami fair play. |
Metody i kryteria oceniania: |
Warunkiem zaliczenia jest obecność na zajęciach dydaktycznych (zgodnie z Regulaminem SWF) i uzyskanie wymaganych efektów. |
Właścicielem praw autorskich jest Uniwersytet Rolniczy im. Hugona Kołłątaja w Krakowie.